[DOWNLOAD] ~ BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени * by Елена Чернявская & К. Ефимова ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
- Author : Елена Чернявская & К. Ефимова
- Release Date : January 31, 2020
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,Diet & Nutrition,Sports & Outdoors,
- Pages : * pages
- Size : 2839 KB
Description
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Post a Comment for "[DOWNLOAD] ~ BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени * by Елена Чернявская & К. Ефимова ~ eBook PDF Kindle ePub Free"